Morgenroutine

Es heißt Kindern tun feste Rituale und Abfolgen gut. Weil sie Sicherheit vermitteln, weil sie dem Tag Struktur geben, weil sie das Leben absehbar machen. Aber nicht nur Kindern tun Ritualecollage_20151026222024983_20151026222032982 und feste Abfolgen gut, sondern auch mir. Heute war ein ganz normaler Morgen. Nach 6 Wochen Sommerpause brauchte ich tatsächlich Zeit, um altbewährte Gewohnheiten und Abfolgen wieder einzuüben, um mein Fundament für den Tag zu legen- meine Morgenroutine. Ich bin sehr dankbar für diesen normalen Morgen, für gewohnte Abläufe, für eingeübte Abfolgen, für Rituale. Sie geben mir Sicherheit, Struktur und ein entspannteres Ankommen in den Tag.

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